日常筹备

　　1.进建知识

　　平时要加强防震减灾知识的进建，把握应急避险步骤和通常急救知识，蕴含应急预案的内容。

　　2.相识房屋抗震情况

　　防震减灾实际批注，风险性命的不是地震自身，而是不抗震的构筑。要相识自己居住的房屋是否抗震，若是未达到抗震设防尺度，要实时加固。

　　3.熟悉环境

　　熟悉周围环境，相识安全通路和出亡场所，地震时沿规划路线实时分散。

　　4.把稳物品摆放

　　搁置物品沉的鄙人、轻的在上。不成将笨沉物品摆放过高，固定好宏伟家具，以防伤人。

　　将床放在牢固墙体左近，尽量远离屋梁和悬挂的灯具。将悬挂物取下或下肺，预防伤人。

　　5.算帐杂物

　　算帐阳台，花盆等物品不要放在阳台上，以免掉落伤人。算帐通路杂物，通路中不要堆放杂物，以便人员分散。

　　6.筹备地震应急包

　　提前筹备好随身携带的地震应急包，最好每人一个，用于地震产生后的自救互救。配齐应急物品（如药品、食品、水、手电筒、口罩、叫子、手套等），并且放在顺手能够拿到的处所，同时要实时更换应急包内的过期物品。

　　7.发展演练

　　要提前做好预案，以家庭为单元时时组织发展垂危避险、撤离和分散的演练活动。

　　震时避险

　　避震准则：

　　一旦产生地震，要维持镇静，不要慌乱，采取就近避震准则。在拥有抗震能力的房屋内，应就近躲避。在不拥有抗震能力的房屋内，如能即刻跑出室表应实时逃往空阔地带，幼心坠物。

　　有利的避震空间：室内扎实、不易倾倒、能掩护身段的物体下或物体旁，开间幼、有支持的处所。

　　正确避震姿势：爬下、蹲下或坐下，尽量使身段的沉心降低，
；ね凡。

　　
；ど矶蔚某烈课唬和贰⒕薄⒀劬Α⒖诒。